Die WHO empfiehlt Bewegungsspiele für alle Daheimgebliebenen

29. März 2020 Caren Koch 0

Neben allgemeinen Ratschlägen wie tanzt zu Musik oder mache etwas Muskel- und Gleichgewichtstraining, raten sie auch dazu, aktive Videospiele zu zocken. Es wird empfohlen, dass Erwachsene sich mindestens 30 Minuten bewegen, Kinder sollten sich mindestens 60 Minuten austoben dürfen.