Ring Fit Adventure – unsere 30-Tage-Challenge 2.0
Update vom 15. März 2022: Endspurt! Wir befinden uns bereits in der 4. Woche! Ohne Umschweife geht es hier direkt zum Überblick unserer Ring Fit […]
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Neben allgemeinen Ratschlägen wie tanzt zu Musik oder mache etwas Muskel- und Gleichgewichtstraining, raten sie auch dazu, aktive Videospiele zu zocken. Es wird empfohlen, dass Erwachsene sich mindestens 30 Minuten bewegen, Kinder sollten sich mindestens 60 Minuten austoben dürfen.
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